Скачать или смотреть Training CUS | Allenamento Hiit Tabata con Daniele Desogus

Training CUS | Allenamento Hiit Tabata con Daniele Desogus

tabatahit tabatacus cagliariallenamento cus cagliariallenamento cus cagliari hiit tabataallenamento funzionaleallenamento funzionale a casaallenamento funzionale circuitoallenamento funzionale esercizi

Скачать Training CUS | Allenamento Hiit Tabata con Daniele Desogus бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Training CUS | Allenamento Hiit Tabata con Daniele Desogus или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Training CUS | Allenamento Hiit Tabata con Daniele Desogus бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Training CUS | Allenamento Hiit Tabata con Daniele Desogus

Allenamento Hiit Tabata
20” lavoro alla massima intensità
10” recupero passivo

Il circuito è composto da 8 stazioni da ripetere 4 volte con 2’ di recupero tra i circuiti

L’obiettivo principale è curare il movimento. Occorre preoccuparsi in primis sull’apprendimento del gesto motorio. La quantità passa in secondo piano

Ordine esercizi:
1 – Squat jump touch floor;
2 – Push-ups;
3 – Mountain climbers;
4 – Burpees;
5 – Tuck Jumps;
6 – Plank Jack;
7 – Jump step;
8 – Jumping Jack

Per un allenamento completo, il circuito può essere seguito dal warm up, dynamic mobility e core activation che trovate in questo link https://bit.ly/TrainingCUS_AllFun_02

Комментарии

Информация по комментариям в разработке