Скачать или смотреть Guided Meditation for Inner Peace and Positive Energy with Bhoomika Kalam | 15-Minute Relaxation

This 15-minute guided meditation is designed to calm the mind, release negativity, and invite positive energy into life. Incorporating simple breathing exercises, positive affirmations, and visualization techniques, this meditation promotes inner peace and mental balance.

Whether it’s after a stressful day or to start the morning with renewed energy, this meditation is ideal for bringing clarity and harmony to life. Find a quiet space, close your eyes, and experience the transformative power of guided relaxation.

यह 15 मिनट का गाइडेड मेडिटेशन आपके मन को शांत करने, नकारात्मकता को दूर करने और सकारात्मक ऊर्जा को जीवन में आमंत्रित करने के लिए बनाया गया है। इस ध्यान में सरल श्वसन अभ्यास, सकारात्मक पुष्टि (Affirmations), और कल्पना (Visualization) की तकनीकों का समावेश है, जो भीतर की शांति और मानसिक संतुलन को बढ़ावा देती हैं।

चाहे दिन तनावपूर्ण रहा हो या नई ऊर्जा के साथ सुबह की शुरुआत करनी हो, यह ध्यान जीवन में संतुलन और स्पष्टता लाने के लिए आदर्श है। एक शांत स्थान पर बैठें, आँखें बंद करें, और गहराई से सांस लेते हुए इस ध्यान का अनुभव करें।

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Bhoomika Kalam is an experienced astrologer, motivational speaker, writer, and guide on the spiritual journey. With over 15 years of expertise in astrology, tantra, mantra, yantra, yoga, and meditation, her mission is to bring positive transformation to every individual’s life. Her approach focuses on providing long-term solutions and promoting mental peace through a scientific and holistic perspective.

#GuidedMeditation #InnerPeace #PositiveEnergy #SpiritualJourney #BhoomikaKalam