Скачать или смотреть How to Exercise Safely and Effectively - Priority 4: Exercise Mechanics

How to Exercise Safely and Effectively - Priority 4: Exercise Mechanics

MORFIT

Скачать How to Exercise Safely and Effectively - Priority 4: Exercise Mechanics бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно How to Exercise Safely and Effectively - Priority 4: Exercise Mechanics или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку How to Exercise Safely and Effectively - Priority 4: Exercise Mechanics бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео How to Exercise Safely and Effectively - Priority 4: Exercise Mechanics

There is not a right and a wrong way to exercise, but there is a way that will increase the effectiveness of your exercise and decrease the likelihood of getting hurt.

In this video we talk about how after you've ensured you're in control of your spine and joint alignment through a nice, big range of motion, you can alter the mechanics of how you do the exercise to more (or less) effectively work the target muscles and increase (or decrease) smoothness and joint comfort.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке