La danse des 14 muscles pour rééquilibrer énergétiquement ton corps

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La danse des méridiens

Mes objectifs :
- vous montrer que pouvez vous même relancer l'énergie dans votre corps et libérer vos émotions bloquées
- Partager mon expérience aux étudiants en kinésiologie ou aux kinésiologues installés afin de monter comment je pratique le rééquilibrage des 14 muscles en Touch For health

Pour qui ?
Du jeune enfant à l'adulte

Pour quelles raisons ?
Quand vous
- aurez besoin d'avoir de l'énergie
- aurez besoin d'améliorer votre état de santé, de soulager une ou plusieurs douleurs
- aurez besoin de retrouver le sourire
- devrez affronter une situation stressante que ce soit dans votre vie pro et/ou personnelle ou à l'école
- aurez besoin d'avoir confiance en vous sur un sujet en particulier
- aurez besoin de libérer des émotions par rapport à un évènement passé.

Comment ?
Pour chaque méridien, je vais vous inviter à faire un mouvement et d'y associer des phrases en lien avec votre objectif.
Il sera donc important de répéter les mots que vous aurez choisi en réalisant les gestes que je vous indiquerai

Définir son objectif
Pour vous, ça peut être :
je suis confiante face à mon boss
Je dis ce que je pense à mon meilleur ami
Je me positionne au sein de ma famille
Je me libère de la culpabilité
Je marche facilement, j'utilise mes bras comme je le souhaite : si par exemple vous avez des douleurs
Je suis calme face à mes beaux parents
Je suis à l'aise lors de mon entretien d'embauche
Pour les enfants/les ado, ça peut être
Je récite avec confiance ma récitation devant la classe
Je dis NON quand on m'embête à l'école
Je lève la main avec joie pour participer en classe

La danse des 14 muscles

Vaisseau Conception - muscle sus épineux
C''est la capacité à rallier tous les mouvements, qui permettent d'entretenir et de construire sa vie à chaque instant.


Vaisseau Gouverneur - muscle grand rond
Le Vaisseau Gouverneur permet de Rassembler tous les mouvements de la vie en nous
Il agit comme un gouvernail. Dans quelle direction j'ai envie d'avancer dans ma vie ?

Méridien Estomac - muscle grand pectoral claviculaire
Le méridien Estomac permet d'intégrer de nouveaux concepts et à absorber des informations qui devront être d'abord digérées puis assimilées
Il est en lien avec la notion de satisfaction


Méridien Rate/pancréas - muscle grand dorsal
Ce méridien est en lien avec trop de pensées, trop de ruminations.
L'excès du mental nous emprisonne dans nos pensées au détriment de notre cœur


Méridien Cœur - muscle sous scapulaire

Méridien Intestin Grêle - muscle quadriceps

Méridien Vessie - muscle péronier

Méridien Rein - muscle psoas

Méridien Maitre du coeur - muscle moyen fessier

Méridien triple réchauffeur - muscle petit rond

Méridien Vésicule Biliaire - muscle deltoïde antérieure

Méridien Foie - muscle grand pectoral sternal

Méridien Poumon - muscle grand dentelé

Méridien gros intestin - muscle Tenseur du fascia lata

J'ai hâte de lire dans les commentaires vos retours par rapport à cette pratique ?

Sommaire
00:00 • Introduction
01:35 • Pour qui ?
02:15 • Pour quelles raisons ?
02:37 • Définir un objectif ?
04:01 • Scanning du corps
05:21 • Vaisseau conception
06:22 • Vaisseau Gouverneur
07:09 • Méridien Estomac
08:08 • Méridien Rate/Pancréas
08:56 • Méridien Coeur
09:39 • Méridien Intestin Grêle
10:30 • Méridien Vessie
11:19 • Méridien Rein
12:14 • Méridien Maître du coeur
13:10 • Méridien Triple Réchauffeur
13:53 • Méridien Vésicule Biliaire
14:37 • Méridien Foie
15:24 • Méridien Poumon
16:08 • Méridien Gros Intestin
✒ Je vous invite à me laisser vos commentaires en dessous de la vidéo. J'ai hâte de vous lire

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