ANGOISSE - STRESS - PEUR : voilà comment agir

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Les crises d’angoisse ou « attaques de paniques »sont la hantise de bon nombre d’entre nous ! Les symptômes sont parfois typiques mais ils peuvent être sans rapport avec la sensation d’être angoissé. Des douleurs abdominales, des tremblements, des vomissements peuvent révéler ces « attaques ».

Dans cette vidéo de PuMS, en compagnie du Pr Pierre Geoffroy, psychiatre du collège de PuMS, on vous explique comment reconnaître une attaque de panique et comment la maîtriser. On vous donne également des conseils pour empêcher qu’elles ne surviennent à nouveau.

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