Лучшие моменты трансляции "Утро ❤️ Цигун Тайцзи ! Зимняя группа практик для начинающих ....." (

Доброго в стиле Цигун Тайцзи ,
Утра ❤️ !

Зимний курс для начинающих !
Два раза в неделю !
Понедельник и пятница в 7.30 утра ....
Длительность 1.00-1.30 ....
Время по Киеву !
Стоимость занятий 2400 грн , ( 8 занятий в месяц )
Одежда свободная для движений из ощущений тела !

Постоянство

В занятиях ци-гун самым ценным является упорство. Не обращая внимания на зимний пронизывающий холод, на летнюю испепеляющую жару, не оправдывая себя плохим самочувствием и тяжелой болезнью, трудностями обстановки, нужно постоянно и усердно заниматься упражнениями, упорно практиковать, не поддаваясь лени. Четыре сезона года пусть проносятся как одно мгновение, пусть несколько лет проходят как один день, и если жизнь твоя не прекратилась, не прекращай своих занятий, будь постоянен в своей практике, не обращая внимания на ураганы и холода.

Утренние упражнения. После сна в человеческом организме скапливается отработанное дыхание-ци, которое образуется в результате жизнедеятельности в течение дня. И поэтому во время утренних занятий ци-гун производится улучшение состояния сухожилий и костей, полностью удаляется из организма отработанное дыхание-ци.

Кроме того, когда делается упражнение по выдыханию старого и вдыханию нового ту-гу най-синь, то тем самым приводятся в порядок внутренние органы и улучшается психическое состояние.

В древности говорили: «Утром обновляют, днем запасают, а ночью тратят, и тогда не теряют остроты».

То есть во время утренних упражнений удаляют старое и воспринимают новое, вдыхая свежее дыхание-ци;

☯ Дэ Чань

Телеграмм,
Информационная группа практик:
https://t.me/+C8s1MxeJL_w0MjIy