YOGA PENTRU INCEPATORI - asane de relaxare

O clasa de hatha yoga pentru incepatori, cu cateva asane de relaxare care ne pregatesc de somn. Intinde-ti salteaua de yoga, in intimitatea casei tale, aseaza-te in liniste sau cu o muzica relaxanta, respira profund si conecteaza-te cu tine insuti.
O sa practicam impreuna pentru 10 minute, cateva asane simple care sa te ajute sa iti flexibilizezi corpul si mintea, pentru o stare de calm si bine.

Subscribe to my channel for more yoga classes.

Namaste, beautiful soul,
Laura
__

// S-ar putea sa-ti placa si:
→ YOGA PENTRU INCEPATORI
   • YOGA PENTRU INCEPATORI - 5 asane de h...  
→ YOGA PENTRU INCEPATORI - PART 2
   • YOGA PENTRU INCEPATORI - asane simple...  
→ YOGA PENTRU INCEPATORI - SALUTUL SOARELUI
   • YOGA PENTRU INCEPATORI - azi invatam ...  
____
// Pentru mai multa inspiratie:

Instagram:
  / lauracalin  
Facebook:
  / laura.calin  

Blog: https://www.lauracalin.ro
___

Ma gasesti si aici:
→ [email protected]