rutina reset de domingo | limpieza, workout y desayuno fácil

Holaaa, un domingo de reset para que se animen a organizarse antes de una nueva semana. Este video lo edité mucho menos y también siento que es más como un poema visual a esos días de descanso y organización.

Redes sociales:
Instagram:   / cynthianovillo  
TikTok:   / cynthia_novillo  
Podcast: https://anchor.fm/cynthia-novillo

Gracias por estar aquí.

Música en este video:
Lasse Lyx - Suffering in Paradise
https://www.epidemicsound.com/track/6...

Receta del Smoothie:
1 taza de frambuesas congeladas
1 banana
1 taza y media de bebida de soya
1 scoop de proteína de vainilla (pueden usar la que quieran)
canela en polvo
-Licuar y disfrutar inmediatamente.

Receta para arroz de sushi:
1 1/2 taza de arroz de grano corto o arborio
2 tazas de agua
2 cucharadas de vinagre de arroz para sushi
1 cucharadita de maple o azúcar
1 cucharada de aceite de sésamo y cocinar como el arroz normal sin dejar de mover y con llama baja.
Luego dejar reposar 10 minutos antes de acompañar con tus vegetales salteados favoritos, salsa de soya, tofu y aguacate.