Нежнейший низкоуглеводный ПП ТИРАМИСУ без лишних калорий! | Кето торт без глютена и сахара

В этом видео я покажу, как приготовить нежнейший низкоуглеводный пп "Тирамису" в виде торта, без лишних калорий и сырых яиц.
И покажу, как приготовить пп печенье "Савоярди" без сахара.

Также этот торт "Тирамису" очень просто адаптировать под КЕТО.

Ккал: 180 Б-6 Ж-16 У- 3,4
КЕТО Ккал: 275 Б-5 Ж-27 У- 3

Тайм-коды:
0:00 ПП Тирамису
0:12 Коржи
3:02 Савоярди
4:07 Крем
5:26 Сборка
7:25 Разрез
__________________________________
В списке ингредиентов прикрепила ссылки (выделено синим) на покупку проверенных и наиболее выгодных "сложных" продуктов о которых у многих возникают вопросы: "Что это такое?", "А где купить?", "У нас такого не продают!"*
__________________________________

ИНГРЕДИЕНТЫ

Корж (печенье):

- Миндальная мука 60 г.
https://ya.cc/m/z4hsYVs?erid=5jtCeReN...
- Яйца 2 шт.(белок 70 г. желток 40)
- Лимоння к-та щепотка
- Эритрит 50 г.
https://ya.cc/m/NO6MZL3?erid=5jtCeReN...
- Разрыхлитель 10 г.
- Соль щепотка
- Ванилин

Крем:

- Рикотта 250 г. (или "Маскарпоне" для КЕТО)
- Сливки 30-35 % ж. 250 мл.
- Сахарозаменитель 8 г. или 30 г. эритрита
https://ya.cc/m/EqHYFL4?erid=5jtCeReN...
- Ванилин
- Крепкий кофе ~120 мл. (заварить с запасом)

Вес ~ 860 г.
Форма 16 см.
https://ya.cc/m/GOovHSh?erid=5jtCeReN...
Ацетатная лента
https://ya.cc/m/ywTWGDV?erid=5jtCeReN...


_____________________________________________

Если вам понравился этот рецепт, поставьте ему лайк и подписывайтесь на мой канал!

_____________________________________________

Добавляйтесь в Телеграм или Дзен. Там я публикую рецепты, которых ещё нет на канале.
Телеграм: https://t.me/ppbezsahara
Яндекс Дзен: https://dzen.ru/tortbezsahara


▶️ КЕТО Десерты:    • Это безумно вкусно!!! КЕТО ЧИЗКЕЙК с ...  

▶️ Низкоуглеводные десерты:    • Всего 154 ккал! Пирожное КАРТОШКА без...  

▶️ Шоколадные пп десерты:    • Всего 154 ккал! Пирожное КАРТОШКА без...  

▶️ПП Торты:    • Всего 115 ккал! Низкоуглеводный, низк...  




Реклама: ООО "Яндекс" ИНН 7736207543