Allenamento Completo Di 30 Minuti Per Donne Senza Attrezzi Da Fare A Casa Per Tonificare E Dimagrire

Prova questi esercizi semplici ed efficaci se davvero desideri tonificare tutto il corpo e bruciare il grasso in eccesso. Workout completo per modellare il tuo corpo rapidamente.

● Calorie Bruciate: 216 - 360.

● Frequenza di allenamento: ripeti il workout 4 volte a settimana.


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Consulta il medico prima di fare questi esercizi.

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