[50일 -12kg 감량] 58kg👉🏻46kg 통통에서 마름까지 다이어트 방법 / 식단 / 운동 총 정리

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다이어트 성공 기념, 오랜만에 온 기념 2024 NEW 다이어트 총 정리편!

여러분 넘나 오랜만이죠. . .🤍
오랜만에 온 기념으로 !!! 다이어트 성공한 기념으로 !!!! 총 정리판으로 왔습니다 !!!!!
오랜만에 찍으니 넘 조으네 ? ? .. 🥺

[오늘의 영상]
00:00 인트로
00:08 오프닝
00:55 몸무게
01:34 식단
05:07 식단 총 정리
05:50 운동
08:43 운동 총 정리
09:07 나만의 꿀 팁 .. (?)
11:14 여러분에게 하고 픈 말 . . 🤍

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