7 лет без углеводов: КЕТО-диета, сколько я сбросила за год и что я ем

Описание к видео 7 лет без углеводов: КЕТО-диета, сколько я сбросила за год и что я ем

Рассказываю о том, как уже 7 лет сижу на диете без срывов. В начале я просто отказывалась от углеводов, сейчас я придерживаюсь кето-диеты и интервального голодания. Текущий вес 64кг, начальный вес 106кг, рост 170см.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке