Séance CUISSES FINES - 20 MIN

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Dans cette séance de fitness spécifique pour les femmes, je vous présente une série d'exercices qui vous permettront de travailler vos cuisses SANS développer dans le même temps le volume musculaire et le tour de cuisse.
Bosser les cuisses "sans gonfler", c'est un enjeu majeur de l'entraînement des femmes en fitness.

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Je m'appelle Matthieu VERNERET et je suis coach sportif expert en fitness féminin. Depuis quinze ans, je me consacre à ma passion qui est aussi mon métier ; le sport. J'ai coaché des centaines de femmes tant en cours collectifs qu'en personal training. Mon objectif : vous apporter les meilleurs exercices et les meilleurs méthodes pour que vous puissiez obtenir les meilleurs résultats !

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