Вкуснейшая Запеканка из Цветной капусты, Брокколи и курицы, под вкусным соусом! Супер рецепт!

Добрый день уважаемые подписчики и гости нашего канала!
Кто еще не подписался, рекомендую подписаться, у нас очень много простых и вкусных рецептов, думаю они Вам понравятся!

Сегодня готовлю овощную запеканку из цветной капусты, брокколи с курицей под вкусным соусом!
Очень вкусная получается и не тяжёлая для желудка! Рекомендую приготовить по этому рецепту!

Для приготовления понадобится:

Цветная капуста - 350 - 400 г.
Брокколи - 300- 350 г.
Филе куриных бедрышек - 500 г.
Лук - 1 шт. Крупный
Болгарский перец - 250 г.
Масло растит. - 3 ст.л. для обжаривания овощей и мяса.
Помидоры - 4 шт. небольших ( 300 г.)
Сахар - 1 ч.л. с горкой в овощи
Соль, перец по вкусу.
Сыр Моцарелла - 200 г.
Петрушка - небольшой пучок

Для соуса:
Яйца - 3 шт.
Мука - 1 ст.л. с небольшой горкой
Сметана - 200 г.
Сливки (15%) - 70 мл. можно заменить молоком.
Чеснок сушеный - 1-1,5 ч.л.
Соль - 1/2 ч.л.
Перец молотый по вкусу.

Приготовьте по этому рецепту - это очень вкусно.
■ Можно готовить даже без мяса, тоже очень вкусно!

Приятного Всем Аппетита!


Дорогие друзья!!! Очень надеюсь, что Вам понравилось видео!
Подписывайтесь на наш КАНАЛ, на
страницу в ИНСТАГРАМ, ТИК ТОК и ЛАЙК:

🌸 Youtube 👉Youtube https://bit.ly/3d7Mt3i
🌸Тик Ток 👉 https://www.tiktok.com/@vkusno_prosto...
🌸 Instagram 👉 https://www.instagram.com/vkusnoprost...

Если у кого есть возможность
Можете Поддержать проект через карту банка:
ПриватБанк
4731 1856 2917 3672 Василенко Наталия
Донаты для канала https://www.donationalerts.com/r/vkus...

#запеканкаизовощей #цветнаякапустаиброкколизапеканка #запеканкацветнаякапустаброколлиикурица
#брокколиицветнаякапустазапекаемвсоусе #какприготовитьвкусноброкколи #рецептыцветнаякппустаиброккливдуховке #лучшиерецептыовощныхзапеканок #вкусныйсоусдляовощнойзапеканки
#вкуснопростоибюджетно