ENTRAINEMENT DE RÉPÉTITION DE SPRINT EN FOOTBALL [RSA-RCOD]

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Je te présente dans cette vidéo un ENTRAINEMENT DE RÉPÉTITION DE SPRINT EN FOOTBALL [RSA-RCOD] 👉 https://www.youtube.com/channel/UCgaC... 🔥 🔥 🔥

👌👌BIENVENUE dans la FAMILLE des "PROS DE L’ENTRAÎNEMENT" 😉


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Descriptif de la séance :
Travail spécifique au poste
1. Attaquants : 12x30m / récup 30’’
2. Défenseurs centraux : 12x30m / récup 30’’
3. Arrières latéraux et milieux excentrés : 14x20m / récup 20’’
4. Milieux défensifs et offensifs : 16x15m / récup 15’’

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Liens vers la playlist 👌
   • DÉVELOPPEMENT  

Musique 😎
Let You Go - Jim Yosef

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