Как приготовить низкокалорийный и полезный шашлык из курицы? Простой рецепт!

Как приготовить здоровые куриные шашлыки | Вкусно и легко
Привет, друзья! 🌿 Сегодня мы вместе приготовим вкусные и полезные куриные шашлыки, которые готовятся быстро и полны аромата. Этот рецепт идеально подходит для тех, кто ищет легкое и низкокалорийное блюдо. Давайте начнем!

🥘 Ингредиенты:
Куриная грудка: 1 штука
Лук: 1 штука
Чёрный перец: ½ чайной ложки
Соль: по вкусу
Масло: 2 столовые ложки
🍽️ Этапы приготовления:
Подготовка курицы: Нарежьте куриную грудку кубиками или полосками, а лук нарежьте кольцами.
Маринование: Смешайте курицу с луком, черным перцем и солью, тщательно массируя, чтобы все ароматы впитались.
Приготовление: Разогрейте немного масла на сковороде и обжаривайте куриные кусочки на среднем огне, пока они не станут золотистыми и полностью приготовленными, примерно по 5-7 минут с каждой стороны.
🌟 Советы:
Используйте куриную грудку без кожи для более полезного варианта.
Подавайте шашлыки с грилем овощами, такими как перец и помидоры, чтобы получить полноценное блюдо.