Скачать или смотреть 見人生活好，覺得自己廢？女比男更易爆煲？社交媒體放大不安全感，跳出「人生落後」幻覺！【Podcast】

社交媒體的出現，令我哋愈來愈容易產生比較。明明生活冇變差，卻成日覺得自己落後咗。今集 Podcast 一齊傾下「焦慮世代」嘅問題！演算法點樣放大人生進度嘅焦慮。由 Z 世代到父母，我哋一齊拆解焦慮來源，同搵返屬於自己嘅節奏。

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#失控的焦慮世代

00:00 intro
02:45 焦慮的事
14:02 女性焦慮比例更高？
28:16 社交媒體引發焦慮
40:00 與同齡人比較
48:30 減輕焦慮小方法