EP73 產後調理茶飲與常見誤區

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本集訪賓:天一堂中醫診所院長 謝岳峰醫師



不同產後階段,適合的茶飲調理方式也不同,

本集謝醫師根據產後媽媽最希望達到的身體恢復狀態,

提出個性化的調理建議,並解答如果身在國外,

應該如何獲得針對自身體質的中醫調理建議。

此外,什麼樣的調理頻率更為理想?

如何依據自己的身體狀況來做評估與留意?



謝醫師還特別提醒大家,茶飲和水的建議攝取量,

以及泡製和水煮方式的差異。

更加碼分享哪些情況下不宜飲用,

或需特別經過醫師評估才能進行調理!

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