Thực phẩm giàu Canxi và Đấu hiệu báo động thiếu

Những ai cần bổ sung canxi vì nếu bổ sung canxi k đúng cách sẽ tăng nguy cơ các bệnh tim mạch và sỏi thận.
Cho nên nếu muốn bổ sung canxi bằng tpcn thì hãy nên được tham khảo các bác sĩ để được tv bạn có nên bổ sung canxi hay không và bổ sung ntn.
Những người có nguy cơ thiếu canxi
Trẻ em trong độ tuổi dậy thì
Phụ nữ tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh
Người lớn tuổi
Người ăn chay
Người bệnh loãng xương
Người bị gãy xương
Người có bệnh lý đường tiêu hóa làm giảm hấp thu canxi (viêm ruột, không dung nạp lactose


00:00 Vai trò của canxi đối với cơ thể
02:13 Nguyên nhân nào thiếu canxi
04:49 Thực phẩm chứa nhiều canxi
05:33 Những ai nên bổ sung canxi và bổ sung như thế nào
#bacsihoai #canxi #vitamind3k2 #loangxuong #dinhduong #suckhoe


Đăng kí kênh và trả lời câu hỏi qua
https://www.facebook.com/profile.php?...