Скачать или смотреть Pan negro con espelta: El pan más sencillo y nutritivo de Joseba Arguiñano

¿Buscando un pan saludable y ligero? Joseba Arguiñano te propone un pan negro con espelta: un pan de masa tupida muy nutritivo, ideal por su fácil digestión. Además de todos sus beneficios, es uno de los panes más sencillos de Joseba. Te animamos a ⏯️​DARLE PLAY AL VÍDEO⏯️​ y prepararlo.

Si quieres conocer todos los detalles de este pan negro de espelta, clica AQUÍ 👇
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🍽️​ Tienes la otra receta del programa AQUÍ:    • Merluza con almejas y alcachofas // Receta...  

🟧 Estos son los INGREDIENTES de la receta👇

250 ml agua + 25 ml para pulverizar
300 g harina integral de espelta
150 g de harina integral de centeno
10 g de malta oscura
25 g levadura fresca de panadero
10 g miel
12 g de sal
5 ml aceite de oliva virgen extra
perejil

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