#39 Индийские конфеты Ладду. Заменят сладкое. Помогут похудеть

Индийские сладости Ладду готовим из муки нута.
200 гр нутовой муки прогреть в сковороде помешивая
Добавить 100 грамм масла (сливочного, гхи или кокосового)
Добавить 2 ст ложки сахара тростникового, лучше мусковадо.
Перемешать. Когда немного остынет вылепить круглые конфетки. Если масла вам покажется мало - добавьте ещё.

Еще полезные рецепты:
✔ Салаты из сырых овощей и фруктов
   / playlist  
list=PLnIi2XABak0wzhde_LQ_bbZsTDzhEjmew
✔ Меню на целый день из свежих овощей и фруктов
   • Меню на целый день из свежих овощей и...  
✔ Овощные блюда не салаты
   • Овощные блюда (не салаты) - супы, рол...  
✔ Тортики, конфетки без выпечки (веган, сыроедение, ЗОЖ, ПП)
   • Тортики, конфетки без выпечки (веган,...  
✔ Смузи и растительное молоко
   • Смузи и растительное молоко  
✔ Как мы постройнели на 44 кг
   • Как мы постройнели на 44 кг  
✔ Эффективные упражнения, табата, фитнес
   • Эффективный фитнес