매일 3분만 하면 뇌가 젊어지는 치매 예방 운동 '2가지' (이은아 원장 3부)

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오늘은 이은아 원장님을 모시고

돈 안 들이고 치매 예방하는 습관에 대해서 알아봤습니다.

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   / @heavenly_hospital  

#이은아 #지식인사이드 #치매


00:00 인트로
00:23 치매 걸리기 72개월 전부터 나타나는 증상
02:42 이 ‘3가지’만 해도 치매 확률 반으로 줄어듭니다
04:15 신경과 전문의가 추천하는 ‘2가지’ 치매 예방 운동
08:51 치매는 절대 늙어서 걸리는 병이 아닙니다
10:43 치매 유전자가 있어도 잘 안 걸리는 사람 공통점
13:17 치매에 걸려도 행복하게 사는 ‘3가지’ 비결

※ 본 영상은 건강증진을 위해 만들어진 콘텐츠로서 의학적인 진료를 대신할 수 없으며, 정확한 내용은 전문의와의 상담을 통해 결정하시기 바랍니다.

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