Experta en Tabaquismo: Consecuencias del Tabaco sobre tu Salud y Cómo Dejarlo para Siempre

Somos Víctor y Delia, dos médicos apasionados de la salud con un objetivo claro: Añadir años a tu vida y vida a esos años.

La Dra. Lourdes Clemente es Médico, especialista en Medicina de Familia y Comunitaria y Experta en Tabaquismo.

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Marcas de tiempo:
0:00 Tráiler
0:57 La Decisión más Importante para tu Salud
3:18 ¿Y si Fumo Poco?
4:23 ¿Por qué es tan Adictivo?
6:21 Componentes Cancerígenos del Tabaco
9:05 El Factor más Importante para Dejar de Fumar
9:46 Fumar durante el Embarazo
11:08 Dependencias del Tabaco: Física, Psicológica y Social
15:30 Vapers ¿Alternativa Segura?
16:31 ¿Dejar de Fumar Engorda?
19:21 Ejercicio y Meditación para Dejar de Fumar
21:38 Importancia del Entorno
22:38 Fármacos para Dejar de Fumar
24:11 Cómo Afrontar una Recaída
25:13 ¿Se Regeneran los Pulmones tras Dejarlo?
27:07 Idea más Importante del Episodio