股関節内旋の重要性【視聴者さん提供動画解説】＊赤松が斬るよvol .1＊

動画を提供してくださる視聴者さんが現れました！
生贄希望ありがとうございます！
という事で、
視聴者さんの動画を解説する【赤松が斬るよ】スタートです。

いきなり選手の動画で
「自分のレベルじゃ無理かな？」なんて思わなくて結構
どんなレベルでも大丈夫！
動画提供（生贄）募集中！

8月8日からメンバー募集開始しました。
ホームーページからお申し込みくださいませ！

🆕ホームページLink↓↓
https://lesson-1.com/

✅メンバー登録申し込み開始は8月8日〜ホームページにて
どうぞ宜しくお願いします！

＊スキーを通して人生を豊かにする＊
をモットーにスキークラブ、スキー教室を運営しております！
オフトレ企画もおこっなっておりますので概要欄の下を✅
ゲレンデでお会い出来るのを楽しみにしております。

⭐️7月29日ホームページオープン！
新メンバー制度、2024-25シーズンスケジュール公開
⭐️オンラインオフトレ【yogamove】2日の体験からスタートしております。
こちらも宜しくお願いします。詳細は下記記載↓↓

【オンライントレーニング企画】
⭐️夜練⭐️
【yoga move】
7月9日〜20:15~45分間！
4ヶ月動ける身体作り
＊7月2日無料体験あり！
公式LINEご登録頂きmessesくださいませ。

ヨガの動きをベースにスキーヤーに必要な
筋力、バランス、可動域を鍛えます。
レッスンは録画するので後から見直しOK
アーカイブ受講OK
【yoga move】公式LINE⬇️
https://lin.ee/baHKRkz

🌞朝練🌞
毎週、火曜木曜 朝6時〜45分間
zoomにて開催（アカリレーシング主催）
大和田瑠奈講師の筋トレと赤松かおりのヨガ
筋力アップと可動域アップの両方を実現！
朝時間有効に使いましょう！詳細は
☟
https://akariracing.wixsite.com/my-si...