Já AMOU e ODIOU a mesma pessoa? A verdade sobre ambivalência afetiva com Dra Anahy

Você já sentiu amor e raiva pela mesma pessoa ao mesmo tempo? Isso é a ambivalência afetiva, uma mistura de emoções conflitantes comuns nas relações significativas, sejam românticas, familiares ou de amizade. Neste vídeo, exploramos por que esse fenômeno ocorre e como lidar com ele, sem se sentir culpado. Descubra como essas emoções opostas, como amor e frustração, fazem parte da complexidade humana e aprenda estratégias para aceitar e gerenciar esses sentimentos de forma saudável. Não deixe que a ambivalência atrapalhe seus relacionamentos – entenda-a e aprenda a transformar essa experiência em autoconhecimento!

0:00 - Introdução à ambivalência afetiva
1:02 - Relações significativas e ambivalência
2:23 - Sentimentos contraditórios e impacto emocional
4:02 - A importância da comunicação aberta
5:47 - Reflexão e autoconhecimento
7:26 - Ambivalência em solteiros e relacionamentos
8:45 - Sociedade e pressões sobre relacionamentos
9:30 - Conclusão e convite à reflexão

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