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हमें अचानक से गुस्सा कब और क्यों आता है || Durgesh Explains

क्या आपको भी कभी बिना किसी वजह के अचानक गुस्सा आ जाता है? आखिर ऐसा क्यों होता है? इस वीडियो में Durgesh Explains आपको आसान और साफ भाषा में बताएगा कि हमारे दिमाग में ऐसा क्या होता है जिससे हम अचानक चिड़चिड़े, गुस्सैल या परेशान महसूस करने लगते हैं।
इस वीडियो में आप जानेंगे — गुस्से के वैज्ञानिक कारण, हॉर्मोनल बदलाव, तनाव, नींद की कमी, भावनात्मक ट्रिगर्स और रोजमर्रा की छोटी-छोटी बातों का हमारे मूड पर असर।
अगर आप अपने गुस्से को समझना और कंट्रोल करना चाहते हैं, तो यह वीडियो आपके लिए बेहद मददगार साबित होगा। वीडियो को पूरा ज़रूर देखें!

👉 वीडियो में इस Topic को कवर किया गया है:
– अचानक गुस्सा आने के कारण
– दिमाग में होने वाले बदलाव
– तनाव और हॉर्मोन का असर
– छोटी-छोटी बातों पर गुस्सा क्यों आता है
– गुस्सा कंट्रोल करने के आसान तरीके

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