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कब्ज की समस्या से तुरंत राहत पाए | 5 आसान घरेलू नुस्खे जो देंगे फौरन आराम

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कब्ज की समस्या से तुरंत राहत पाए | 5 आसान घरेलू नुस्खे जो देंगे फौरन आराम #health #healthtipshindi
अगर आप कब्ज की समस्या से परेशान हैं, तो अब चिंता की कोई बात नहीं! जानिए ऐसे 5 असरदार घरेलू नुस्खे जो पेट को साफ करने में मदद करते हैं और पाचन शक्ति को बढ़ाते हैं। इन नुस्खों में शामिल हैं गर्म पानी, त्रिफला चूर्ण, इसबगोल, नींबू-शहद और फाइबर युक्त आहार। कब्ज से राहत पाने के लिए इन्हें अपनी दिनचर्या में शामिल करें और पाएं स्वस्थ पाचन तंत्र।

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