Скачать или смотреть 30-минутная кардио-тренировка на все тело (интенсивная, без повторений)

Интенсивная 30-минутная кардио-тренировка на всё тело (HIIT). Эта тренировка включает в себя ряд высокоинтенсивных силовых и кардиоупражнений. Она отлично подходит для сжигания жира, развития силы и улучшения здоровья сердечно-сосудистой системы.

📱 Скачайте приложение OSX: https://joinosx.com/
🤝 Запишитесь на персональные тренировки со мной: https://joinosx.com/coaching

Программы тренировок + рецепты и многое другое: https://www.skool.com/nobadaddiction

▸ Кардио-тренировка высокой интенсивности на всё тело
▸ Время: 30 мин
▸ Интервалы: 45 сек. тренировка / 15 сек. отдых
▸ Без оборудования
▸ Сжигание калорий ~ 300-500

Инстаграм:   / nobadaddiction  
Инстаграм Алины:   / alina_re  
Инстаграм Джулиаса:   / julia__kareush  
Деловые запросы: [email protected]
Музыка: https://www.epidemicsound.com/referra...