이 습관으로 감정적 트리거 해결하세요❗️

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일상에서 계속해서 찾아오는 감정 트리거,
한 가지 습관을 가짐으로써 해결할 수 있어요!
메신저가 아닌 메시지에 집중해서
나의 자아를 이해하는 시간을 갖자구요 🩵


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의식 있는 삶의 멘토, 정민입니다.

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