আমার😭, খুব, সরিল, খারাপ#ব্লগ #ভিডিও @RojerGolpoWithMampi
#vlog #vlogger #banglavlog #dailyvlog #lifestyle #newvlog
আদা খাওয়ার উপকারিতা, আদা খেলে কি উপকার হয়, আদা খেলে কী হয়, ginger benefits, ginger honey for cough, ginger honey lemon tea, ginger honey tea, ginger hot water benefits, ginger home remedies, ginger home remedy for cough, গলা ব্যথা কমানোর প্রাকৃতিক উপায়, গলা ব্যথা হলে করণীয়, গলা ব্যথার কারণ ও প্রতিকার, গলা জ্বালা দূর করার উপায়, গলা ব্যথার ঘরোয়া চিকিৎসা, আদা চা খাওয়ার উপকারিতা, আদা চা এর উপকারিতা, throat infection home remedies, throat pain home remedies, health tips, beauty tips,টনসিলের চিকিৎসা কি, ঠান্ডায় টনসিলের সমস্যা, টনসিল হলে কি কি খাওয়া যাবেনা, টনসিলের ওষুধ, টনসিলের ট্যাবলেট, ঠান্ডায় টনসিল ও গলা ব্যথার সমস্যা, tonsilitis, tonsilitis causes, tonsil infection, টনসিলের ব্যথা, টনসিলের ব্যথা দূর করার সহজ সমাধান, টনসিলের এন্টিবায়োটিক, টনসিল নিরাময়ের উপায়, Throat pain, Tonsil operation, Tonsillitis
গলায় ব্যথা? ঢোক গিলতে কষ্ট হচ্ছে? জানুন এর থেকে মুক্তি পাবেন কিভাবে? মাত্র ২দিনে।
টনসিলের ব্যথা কমাবে যে ৭ ঘরোয়া টোটকা।
গলায় ব্যথা-ঢোক গিলতে কষ্ট হচ্ছে-ঠান্ডায় টনসিল ও গলা ব্যথা দূর-Throat infection home remedies
গলায় ব্যথা, ঢোঁক গিলতে পারছেন না? এই ঘরোয়া টোটকাটি ব্যবহার করুন ! throat infection home remedies
#throat_problems
#গলারসংক্রমণথেকেমুক্তি
#আদা_চায়ের_উপকারিতা_ও_অপকারিতা
#gingerbenefits
ginger honey tea benefits, গলা খুসখুস দূর করার উপায়, গলা ব্যথার জন্য কি করনীয় , গলা ব্যথার চিকিৎসা , gola betha treatment , throat problems home remedies , golar betha , গলা ব্যথা হলে কি করোনা ভাইরাস , গলা ব্যথা কমানোর ঘরোয়া উপায় , গলা ব্যথা কি কারনে হয় , ginger tea for cough and flu , ginger and honey benefits , ginger and honey for cough , ginger and honey for periods, ginger and honey for pregnancy ,
গলা ব্যথা কিংবা ঢোক গিলতে খুব কষ্ট হওয়ার মানেই হচ্ছে আপনি টনসিলে সংক্রমণে ভুগছেন। এ সমস্যা সাধারণত যে কোনো বয়সেই হয়ে থাকে। সাধারণত সর্দি-কাশির জন্য দায়ী ভাইরাসগুলোই টনসিলের এই সংক্রামণের জন্য দায়ী। তবে এ সংক্রমণ থেকে পরিত্রাণ পেতে ওষুধ-সিরাপের চেয়ে কয়েকগুণ বেশি কার্যকর ঘরোয়া টোটকা।
চলুন তাহলে জেনে নেওয়া যাক টনসিলের ব্যথা হলে তা নিরাময় করার কার্যকরী ঘরোয়া পাঁচ পদ্ধতি...
আদা চা
দেড় কাপ পানিতে এক চামচ আদার কুচি আর আন্দাজ মতো চা পাতা দিয়ে ১০ মিনিট ফুটিয়ে নিন। দিনে অন্তত ৩-৪ বার এই পানীয়টি পান করুন। আদার অ্যান্টি-ব্যাক্টেরিয়াল আর অ্যান্টি ইনফ্লামেন্টরি উপাদান সংক্রমণ ছড়াতে বাধা দেয়। এর সঙ্গে সঙ্গে গলার ব্যথা কমিয়ে দিতেও এটি খুবই কার্যকরী।
লবন পানি
গলা ব্যথা শুরু হলে যে কাজটি কম-বেশি আমরা প্রায় সকলেই করে থাকি তা হলো সামান্য উষ্ণ পানিতে লবন দিয়ে গার্গল করা। এটি টনসিলে সংক্রমণ রোধ করে ব্যথা কমাতে খুবই কার্যকরী। শুধু তাই নয়, উষ্ণ লবন পানি দিয়ে গার্গল করলে গলায় ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণের আশঙ্কাও দূর করে দেয়।
লেবুর রস
এক গ্লাস সামান্য উষ্ণ পানিতে ১ চামচ লেবুর রস, ১ চামচ মধু, আধা চামচ লবন ভালো করে মিশিয়ে নিন। এই মিশ্রণটি যত দিন গলা ব্যথা ভালো না হয়, তত দিন পর্যন্ত খেতে থাকুন। টনসিলের সমস্যা দূর করার জন্য এটি অত্যন্ত কার্যকরী।
সবুজ চা এবং মধু
এক কাপ গরম পানিতে আধা চামচ সবুজ চা পাতা আর এক চামচ মধু দিয়ে ১০ মিনিট ফুটিয়ে নিন। এ বার ধীরে ধীরে চুমুক দিয়ে ওই চা পান করুন। সবুজ চায়ে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট রয়েছে, যা সব রকম ক্ষতিকর জীবাণুকে ধ্বংস করে। দিনে ৩ থেকে ৪ কাপ এই মধু-চা খেতে পারলে উপকার পাবেন।
হলুদ দুধ
এক কাপ গরম দুধে এক চিমটি হলুদ মিশিয়ে নিন। ছাগলের দুধ টনসিলের ব্যথা দূর করতে বেশি কার্যকরী। ছাগলের দুধে অ্যান্টিবায়োটিক উপাদান আছে। তবে ছাগলের দুধ না পেলে গরুর দুধে হলুদ মিশিয়ে সামান্য গরম করে খেলেও উপকার পাওয়া যায়। হলুদ অ্যান্টি ইনফ্লামেন্টরি, অ্যান্টিবায়োটিক এবং অ্যান্টি অক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ একটি উপাদান যা গলা ব্যথা দূর করে টনসিলের সংক্রমণ দূর করতে সাহায্য করে থাকে।
দারচিনি
দারচিনিতে রয়েছে আশ্চর্য ভেষজ গুণ। সুগন্ধি এই মশলাটির একাধিক উপকারিতা রয়েছে। সর্দি-কাশি থেকে রেহাই পেতে দারচিনির জুড়ি মেলা ভার। তা ছাড়া গলাব্যথাতেও দুর্দান্ত কাজ দেয় এই মশলা। বিভিন্ন ভাইরাসের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে দারচিনি। রোজকার চায়ে সামান্য দারচিনি মিশিয়ে খেলে অল্প দিনেই উপকার পাবেন।
লবঙ্গ
গলাব্যথা বা কাশি থেকে মুক্তি পেতে লবঙ্গ দারুণ উপকারী। একটি লবঙ্গ নিয়ে তাতে ভাল করে সৈন্ধব লবণ লাগিয়ে মুখে রাখুন। গলাব্যথা, গলা খুসখুস, কাশির সমস্যার ভাল দাওয়াই লবঙ্গ।
Hello friends
Please SUBSCRIBE to "nantir care" Thanks
--------------------------------------------------------------------------
About : Nantir Care is a YouTube Channel, where you will find "Health" "Beauty" "Fashion" & "Recipe" videos in Bangoli, New Video is Posted Everyday :)
#nantircare
Информация по комментариям в разработке