20-минутный урок йоги, чтобы расслабить ваши жесткие плечи и спину.

Мне тяжело с моими жесткими плечами и спиной! Даже если вы такой, эффект от йоги, которая волшебным образом расслабляет вас, похож на чудо, и это горячая тема в Японии!

Какова же полная история "20-минутной исцеляющей йоги" Нацуми, о которой рассказали многие люди, пережившие этот бредовый урок?

Привет, я Нацуми из Японской Йоги.
Это видео для тех, кто знает, что их тела жесткие! Это видео было создано для того, чтобы помочь тем, кто осознает свою скованность, самостоятельно расслабить свои мышцы.

Это видео предназначено для тех, кто осознает свою жесткость, чтобы расслабить свои мышцы и увеличить их диапазон движения.

Это лечебная йога, которая расслабит не только плечи и спину, но и все тело в уравновешенном состоянии.

Обратите внимание, что звук трения микрофона раздражает во время занятий. Извините!

Йога для жестких плеч и шеи.
   • 肩こり・首こり解消（目的別）  

Назад и позвоночник йога видео Коллекция
   • 背中・背骨（部位別）