18 min | Full Body

Описание к видео 18 min | Full Body

INTENSIDAD ✦✦⟡⟡⟡
SIN MATERIAL

Rutina de tonificación de cuerpo completo.
Te planteo algunos ejercicios de tren inferior en los que trabajarás tu «punto de equilibrio», además de tus glúteos e isquiosurales.

Espero que te guste y, si es así, tu feedback será bien recibido ♡.
Pilates Sculpt apto para todos los niveles.

Te mando un abrazo enorme.
Gracias por practicar con ESTUDIO LAGOM ONLINE,

Cris Miralles
Mentora de Bienestar Cósmico e Integral ⟡

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