معجزه ۳۰ روز شکر نخوردن | چرا هر کاری میکنم لاغر نمیشم؟ + راه حل

❌ مهم: این ویدیو را به دو بخش تقسیم کردیم اول میایم در مورد معجزات ۳۰ روز شکر نخوردن صحبت کردیم و سپس این قطع شکر را به قفل شدن اینکه نمیتونید لاغر شوید ربط دادیم و سپس راه حلش را هم بررسی کردیم٫پس تا آخر ویدیو را ببینید و از نکاتی که بررسی کردیم نهایت لذت را ببرید.

این را میدانیم که زندگی و تغذیه ما را بخش زیادی اش را قند و شکر و کربوهیدرات تشکیل میده.
و متاسفانه در مورد شکر و قند زیاد اطلاعی نداریم و هر روز و در هر وعده مواد غذایی داریم استفاده میکنیم و از ضرر هاش خبر نداریم ، پس بهتره اطلاعاتمون را بالا ببریم.
و اگر قند و شکر و کربوهیدرات را از برنامه غذاییمون حذف کنیم ، هم از نظر زیبایی و حذف چربی. پهلو و شکم و هم از نظر سلامتی روانی و روحی و جسمی برامون خیلی فایده داره.
علاوه بر معجزات حذف شکر در ۳۰ روز ، در مورد افرادی که هر کاری میکنن اما نمی توانند لاغر شوند و نه از رژیم غذایی و نه از ورزش نتیجه می گیرند و دلیل و راه حلش را هم نمیدانند بررسی کردیم .
پس تا اخر ویدیو را ببینید و نهایت لذت را ببرید 🙌🏻

دیگر ویدیو های مرتبط که میتونید ببینید و لذت ببرید و زندگی بهتر و سالم تر داشته باشید:

این ۷ ماده غذایی رو نخور، اگه نمیخوای کبدت رو از دست بدی !| بدترین غذاها برای کبد
   • این ۷ ماده غذایی رو نخور، اگه نمیخوای...  
اگر کلسیم مصرف کنی یا سکته میکنی یا میمیری| مضرات کلسیم
   • اگر کلسیم مصرف کنی یا سکته میکنی یا م...  
اگر 72 ساعت ( سه روز) غذا نخوریم چه اتفاقی برای بدنمون میوفته؟
   • اگر 72 ساعت ( سه روز) غذا نخوریم چه ا...  
اگر 30 روز امگا 3 بخورم چی میشه؟ | The Result of Taking Omega-3 For 30 Days
   • اگر 30 روز امگا 3 بخورم چی میشه؟ | Th...  

👇 آنچه در این ویدیو خواهید دید:
------------------------------------------
در این ویدیو چیکار میکنیم؟: 00:00:00
اولین و مهم ترین معجزه حذف قند و شکر: 00:00:30
اگر بدنمون نتونه سوییچ کنه به چربی چه اتفاقی برامون میوفته؟: 00:03:03
چرا هر کاری میکنیم لاغر نمیشویم؟: 00:04:07
روش اول کاهش مقاومت انسولین: 00:05:06
روش دوم کاهش مقاومت انسولین: 00:05:34
روش سوم کاهش مقاومت انسولین: 00:06:00
روش سوم کاهش مقاومت انسولین: 00:06:58
اگر این موارد را رعایت کنیم چه اتفاقی میوفته؟ 00:08:23
نکات پایانی: 00:08:57
------------------------------------------

به چنل دکتر امیر خوش آمدید.
هدف از ساخت این کانال کمک به فارسی زبانان سرتاسر دنیا در زمینه های پزشکی،سلامتی، لاغری و کاهش وزن و رژیم های مختلف و بیماری های دیگر است.
با دیدن ویدیو های این کانال شما می توانید دکتر خودتون باشید و سطح سلامتی خودتون و اطرافیانتون را خیلی افزایش دهید، پس ببینید و استفاده کنید و سالم بمانید.
طب سنتی
درمان بدون دارو
سبک زندگی سالم
دکتر امیر


Welcome to Dr. Amir's channel.
The purpose of building this channel is to help Persian speakers around the world in the fields of medicine, health, slimming and weight loss, various diets and other diseases.
By watching the videos of this channel, you can be your own doctor and increase the health level of yourself and those around you, so watch and use and stay healthy.
Traditional medicine
Treatment without drugs
healthy lifestyle
DR AMIR


#حذفـشکر
#حذفـقند
#سبک_زندگی_سالم
#لاغری
#لاغری_شکم
#لاغری_سریع