12 Cara Untuk Berhenti Overthinking

Apakah kamu adalah seorang overthinker yang ingin mengetahui bagaimana cara untuk berhenti memikirkan segala sesuatu secara berlebihan? Jika iya, maka video ini dapat membantumu mengatasi kebiasaan buruk tersebut. Perlu diketahui bahwa terlalu banyak berpikir bisa mengganggu kedamaian batinmu dan mampu menyebabkan masalah dalam kehidupan sehari-harimu.

Memang, kita semua pasti pernah menganalisis suatu hal secara berlebihan di saat-saat tertentu, tetapi, jika itu menjadi sebuah kebiasaan, maka inilah saatnya untuk mengambil tindakan dan melakukan sesuatu untuk menghentikannya. Untungnya, mengikuti cara-cara sederhana berikut ini dapat membantumu untuk menghilangkan kebiasaan overthinking.

Tentu saja, sama sulitnya dengan mencoba menghentikan kebiasaan buruk lainnya, menghilangkan perilaku berpikir berlebihan tidaklah mudah dan akan memakan waktu yang cukup lama; Karena bagaimanapun juga, perjalanan untuk memperbaiki dan meningkatkan kualitas diri tidak akan pernah menjadi hal yang mudah. Namun, begitu kamu belajar untuk memercayai dirimu sendiri, akan jauh lebih mudah bagimu untuk membuat keputusan dan kamu akan lebih sedikit overthinking terhadap segala sesuatu.


---------------------------------------------

VIDEO LAIN UNTUK DITONTON:

12 Pertanda Kalau Kamu Adalah Seorang Pemikir Mendalam:
   • 12 Pertanda Kalau Kamu Adalah Seorang...  

14 Pertanda Kamu Memiliki Mental Yang Lebih Kuat Dari Orang Lain:
   • 14 Pertanda Kamu Memiliki Mental Yang...  

14 Pertanda Kamu Sebenarnya Lebih Cerdas Dari Yang Kamu Pikirkan:
   • 14 Pertanda Kamu Sebenarnya Lebih Cer...  

---------------------------------------------

Musik Yang Digunakan:

Prod. Matthew May
Youtube Channel:    / @matthewmaymusic  

Storyblocks
https://www.storyblocks.com/audio