BOB ile Göğüs & Kol Basıştay

Bu videoda senelerden sonra tekrar BOB Gym'e gittik ve o zamandan beri nasıl daha geriye gittiğimiz konusunda makara yaptık. Barış hocamız ile kol ve göğüs antrenmanı yaptık. Bench ile başlayıp fly, pullover ve kol için de egzersizler yaptık.

BOB Gym'i takip edin: https://www.instagram.com/bob.gym/?hl=tr
Barış Hocayı takip edin:    / @barsokanbelovackl  
https://www.instagram.com/barisokanbe...

EVDE SPOR YAPMAK İÇİN:
https://link.fitwell.co/agirsaglam

AĞIRSAĞLAM'DAN KOÇLUK ALIN:
https://www.agirsaglam.com/kocluk

AĞIRSAĞLAM ÜCRETSİZ PROGRAMLARI:
https://www.agirsaglam.com/fitness
https://www.agirsaglam.com/vucut-geli...

AĞIRSAĞLAM MAĞAZA, GİYİM VE ÖNERİLEN ÜRÜNLER:
https://www.agirsaglam.com/magaza/

TOP 5 SUPPLEMENT: https://goo.gl/i49lF7

AĞIRSAĞLAM'ı Sosyal Medya'da takip edin!

WEBSİTE: https://www.agirsaglam.com
INSTAGRAM: https://www.agirsaglam.com/instagram

AĞIRSAĞLAM’ın amacı: insanların sağlıklı, estetik ve atletik olabilmesi için hurafeden arındırılmış kaliteli içerik sunmaktır. Paylaşımın her formuna açığız.