Relaxation guidée : SOPHROLOGIE POUR DORMIR profondément au son de l'eau 💤

20 min de relaxation et 10 min à la fin de simple écoute du clapotis de l'eau pour vous bercer et approfondir votre sommeil ! 🥰

Chapitres :
Relaxation : 00:00 à 21:18
Son ASMR de l'eau : 21:18 à 29:32

Bonjour et bienvenue pour cette nouvelle relaxation !! 🌸

Aujourd'hui je vous propose une visualisation en sophrologie toute simple pour s'endormir. A écouter comme une histoire du soir avant de s'endormir 🥰.

J'espère que cette relaxation en sophrologie va vous aider à vous endormir.
Bonne écoute ! 🌸


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