Скачать или смотреть Одна смена седла на 5 см привела к воспалению простаты в 56 лет — седло, которое избавило меня от...

Мне 56 лет. 34 года подряд занимаюсь велоспортом. Никогда не было никаких проблем с седлом — пока я не поднял его примерно на 5 см во время поездки и не удвоил объем тренировок за ту же неделю.

Через 6 недель я оказался у уролога с воспалением предстательной железы и раздражением мягких тканей.

В этом видео я подробно описываю процесс, который я прошёл, чтобы избавиться от симптомов — от динамической подгонки велосипеда по системе Guru до тестирования 5 разных сёдел (Specialized Power Mirror, Proceed, ISM, Bÿ Hurricane Pro, Bÿ Bonneville) и поиска полностью регулируемой системы рамы, которая позволила мне всё настроить.
Что я рассказываю:
— Одна ошибка, которая привела к этому (и почему я больше никогда её не повторю)
— Что сказал уролог о велосипедистах и ​​давлении на седло
— Почему я начал с подгонки велосипеда, прежде чем менять седла
— Последовательность из 5 сёдел и что каждое из них решило (и не решило)
— Почему я продолжаю экспериментировать, даже после того, как избавился от симптомов
Об этом мало кто из велосипедистов говорит. А зря. Если вы испытываете какой-либо дискомфорт — на велосипеде или вне его — не миритесь с этим.
Есть вопросы? Пишите мне. Я с удовольствием всё обсужу.

Я делюсь тем, чему учусь, будучи практикующим велосипедистом в свои 56 лет — неудачами, процессом, решениями. Если это вам полезно, подпишитесь на мой Substack, чтобы получать письменные протоколы и оценки: https://substack.com/@robteixeira
Вперед, на велосипеде!