Скачать или смотреть Créez Votre Pizza Maison Rapide Et Saine En 5 Minutes

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LA RECETTE
Une pâte cuite à la poêle sans farine, sans pétrissage et sans four ! On peut dire que c'est une pâte rapide à faire ! En regardant la vidéo tu découvriras quels ingrédients sains et à index glycémique bas j'utilise pour réussir cette délicieuse pâte à pizza en 5 minutes à peine. C'est RAPIDE et EFFICACE quand on a peu de temps à passer en cuisine. Cette recette de pâte à pizza rapide n'a rien de commun.
Et bien-sûr, je te donne plein d'astuces pour réussir une garniture de saison.


🍕 RECETTE pour 2 personnes dans une poêle de 24cm
Pour la pâte
100g flocons d’avoine petits
50g parmesan
1 œuf
1cc sel fin
150g d’eau

Pour la garniture:
200g butternut en lanières
2cs pesto rouge de tomates séchées
6 tranches jambon cru, bacon ou magrets de canard fumés ou coppa
30g feta
ciboulette et graines de courge pour le dessus

00:00 Introduction
00:52 première partie de la recette
01:24 offre diagnostic bien-être
01:52 deuxième partie de la recette