Cours complet Yoga Vinyasa débutant - Les Guerriers - 30 Minutes

Viens découvrir un cours complet de yoga Vinyasa! Ce cours est une introduction au yoga Vinyasa où nous allons partir à la découverte des 3 Guerriers, postures fondamentales du yoga.

Le terme « Vinyasa » en Sanskrit décrit la synchronisation du mouvement sur la respiration. Le yoga Vinyasa repose donc sur un enchaînement de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration, telle une invitation à se reconnecter avec l’essentiel. C'est un yoga dynamique qui tonifie tout en provoquant l’apaisement et en restant accessible à tous. Il est pour bon nombre d’Occidentaux une véritable porte d’entrée vers la pratique du yoga, accessible à tous.


Envie de continuer à pratiquer avec moi? Retrouve tous mes cours complets sur AF Yoga https://studio.adelinefrossard.ch
Pratique depuis où tu veux et quand tu veux pour devenir la meilleure version de toi-même! Accède à notre bibliothèque de + de 350 pratiques de yoga Vinyasa, Doux et Power Yoga. Mais aussi des cours de Bodyart, Méditation, Pranayama et bien plus encore. La diversité des cours, durées, difficultés, thèmes, et styles est faite pour que tout le monde y trouve son bonheur. Nous sommes là pour t'accompagner aussi bien à débuter ta pratique qu'à l'améliorer et la rendre constante, mais surtout à avoir du plaisir.

NOUVEAU COURS EXCLUSIFS CHAQUE SEMAINE de différents niveaux, durées et styles

TOUS LES PROGRAMMES DE AF YOGA INCLUS des programmes spécifiques pour développer ta propre pratique et tes connaissances en accès illimité et indéfiniment

7 JOURS D'ESSAI GRATUITS profite de 7 jours gratuits pour découvrir ton studio de yoga en ligne! Si tu ne souhaites pas poursuivre après les 7 jours, tu n'aura qu'à arrêter l'abonnement et le montant ne sera pas débité

🧘🏻‍♂️ Suis moi aussi sur Instagram pour avoir plus d’informations / afyogastudio
Filmé et monté par Fred Vaudroz http://www.fredvaudroz.com/​​
Instagram / fredvaudroz


Filmé à L'Unique Hotel Post de Zermatt
http://www.hotelpost.ch
Merci pour votre accueil!