Скачать или смотреть I MITI DEL FITNESS | Massimiliano Mazzilli, Manuel Salvadori e Vincenzo Tortora | LifeX 43

Puntata di storia del fitness dedicata ai miti e alle leggende che aleggiano nel mondo dell’allenamento e tra le palestre. Il Dott. Massimiliano Mazzilli, co-autore del libro “I 50 miti del fitness”, docente, autore e scrittore, ci accompagna in alcuni dei punti chiavi che ha visto evolvere durante la sua carriera nel mondo dell’allenamento e della preparazione atletica. Le proteine fanno male? Per dimagrire bisogna sudare?
Per queste ed altre risposte mirabolanti, seguici in questo episodio!

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