その他大勢から抜け出す方法【東大ドクター 森田敏宏】

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ゴールデンウィークに
旅行に出かけたり、
観光に出かけたりする人も
多いと思います。

JTBによると、今年の
ゴールデンウィークの国内の
旅行者数は、前年比68.4%増の
1600万人になると推計されています。

コロナが、だいぶ落ち着いてきて、
旅行に出かける人が
一気に増えました。

しかし、みんなが
旅行に行く時期に出かけると、
当然ながら、混んでいます。

その結果、同じことをするのにも、
時間もお金もかかってしまいます。

例えば、ディズニーランドや
その他の観光地も混んでいますし、
ゴルフ場なども、普段と比べれば
混んでいるわけです。

このように、他の人と
同じことをするのは、
効率が良くありません。

ではどうすれば
効率が上がるのでしょうか。



00:00 東大ドクター森田敏宏のあいさつ
00:22 人と同じことをするのはなぜ非効率なのか？
01:45 人と真逆のことをしたほうがいい理由とは？
02:55 偏差値でわかる【人と同じことをすることが非効率な理由】


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森田敏宏（もりたとしひろ）プロフィール

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一般社団法人能力科学研究所　代表理事
株式会社メディカルインフォメーションジャパン代表取締役
東京大学医学部卒医学博士　　元東京大学医学部附属病院医師

地方の新設校から初めて最難関の東京大学理科三類に合格。

東大病院の心臓カテーテルのチーフを務め、手術件数を１０年間で５０例から６００例まで１０倍以上に増やす。

また次世代リハビリとして加圧トレーニングを東大病院に導入し、加圧ブームのきっかけを作る。

「医療の枠を超えた医療」を提唱し、加圧トレーニングと有酸素運動を組み合わせた独自のプログラムで健康増進、能力向上、ダイエットなど多くの成功者を輩出している。

2020年3月末には、静岡県沼津市に「メディカルフィットネスセンター沼津」を設立。

同センター内の「脳活ひろば」では、脳と体を活性化する、高齢者向け運動プログラムを提供している。

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