Cómo Desapegarse HOY y RECONECTARTE Contigo Mismo | Jacobo Grinberg

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Capítulos:
00:00 Introducción: El Arte de Soltar
02:15 El Peso de la Pérdida y el Camino hacia la Libertad
05:00 Los Cinco Sentidos del Alivio: Una Puerta a la Sanación
07:45 El Gusto: Encontrar Confort en el Presente
10:00 El Tacto: Reconectar con el Mundo Físico
12:15 La Vista: Redescubrir la Belleza en Medio del Duelo
14:30 El Oído: El Poder del Sonido para Sanar
16:45 El Olfato: Desbloquear Emociones a Través de Aromas Familiares
19:15 La Mente como Elevador: Cambiar Perspectivas para Aligerar el Dolor
22:00 Rompiendo el Bucle de la Repetición
25:00 El Espacio para Respirar: Crear Lugar para Nuevas Posibilidades
29:00 Reflexión Final: Recibir el Crecimiento y los Nuevos Comienzos

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¡Hasta la próxima!

#SanacionEmocional #SoltarElPasado #CrecimientoPersonal