Wandern mit Barfußschuhen | 3 Vor- und Nachteile

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Wie gesund ist das Wandern mit Barfußschuhen?
Was kann Barfußwandern und was nicht?
Worauf musst du dabei besonders achten?

In diesem Video zeige ich dir 3 Vorteile, die du schnell spüren wirst, wenn du mit Barfußschuhen wandern gehst. Doch wir müssen auch über die damit verbunden Gefahren sprechen und deshalb zeige ich dir auch 3 Nachteile, die dir zum Verhängnis werden können.

Im Laufe dieses Videos siehst du immer wieder Ausschnitte von meiner letzten Wanderung am Schoberstein bei Ternberg (Oberösterreich) und natürlich war ich mit Barfußschuhen unterwegs :)