Простая техника самогипноза

У меня часто спрашивают: существует ли простой метод, позволяющий буквально за несколько минут сконцентрироваться на плодотворной и продуктивной интеллектуальной работе? Вот этот, на мой взгляд, самый простой, да еще и многофункциональный.

1. Метод ни в коем случае не является полноценной заменой отдыху и сну! Если у вас есть возможность поспать хотя бы полчаса, лучше поспать!

2 Метод безвреден, но все безвредно, если мы подходим к практике без фанатизма.

------------------

Мои статьи на портале "5 сфер" - https://5sfer.com/author/anastasiya-e...

Я на Facebook -   / stacieelberg  

Я ВКонтакте - https://vk.com/ladyelberg

Мой Instagram -   / stacieelberg