Скачать или смотреть Speed, agility & power session.

Speed, agility & power session.

Скачать Speed, agility & power session. бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Speed, agility & power session. или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Speed, agility & power session. бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Speed, agility & power session.

Working with ‪@Weckmethod‬ propulse speed trainers, ‪@AVIVAspasante‬ prowler loop, slam ball, DB & KB.

1. Propulsor core on the floor - priming & timing.

2. Overhead slam ➡️ broad jump ➡️ turn & take off - power, agility & speed

3. Lateral stride ➡️ coiling wall ball - force production & redirection

4. DB box rotating T rows - rotational speed & power

5. Prowler over speed landing ➡️ lateral cross over strides - deceleration, transition, agility

6. KB single arm hang clean ➡️ step up - power, speed, coordination

#athletictraining #anchorpointtraining #coilingcore #powertraining #barefoottraining

Комментарии

Информация по комментариям в разработке