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Скачать или смотреть 倪海廈:大便拉不出來?千萬別用力擠!這是中風前兆。教你「提壺揭蓋法」,3分鐘宿便像洪水排空。

  • 陳教授的健康筆記
  • 2026-01-23
  • 14167
倪海廈:大便拉不出來?千萬別用力擠!這是中風前兆。教你「提壺揭蓋法」,3分鐘宿便像洪水排空。
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Описание к видео 倪海廈:大便拉不出來?千萬別用力擠!這是中風前兆。教你「提壺揭蓋法」,3分鐘宿便像洪水排空。

#健康#長壽
便秘怎麼辦?大便軟卻拉不出來?
千萬別用力擠!小心引發中風!
本集影片揭秘倪海廈老師的「提壺揭蓋法」,不吃藥、不灌腸,從根源解決你的「氣虛便秘」。

如果你以為便秘只是小毛病,或者認為多吃香蕉、多喝水就能解決,那你可能已經陷入了養生的誤區!
許多中老年朋友,明明纖維吃夠了,水也喝足了,為什麼肚子還是脹得像打鼓,坐在馬桶上憋得臉紅脖子粗卻毫無動靜?
倪師警告:這不是大腸壞了,而是你的「肺氣」這個開關被鎖死了!

本期「陳教授的健康筆記」,我們深度解析倪海廈老師的經典中醫智慧——「提壺揭蓋」理論。
為什麼治便秘要先治肺?為什麼只要打開胸口的一個「神祕開關」,下面就能像開閘泄洪一樣順暢?

👇 在這集影片中,你將學到:

顛覆認知: 為什麼越吃粗纖維,便秘反而越嚴重?

生死攸關: 為什麼用力排便會成為中老年人中風的導火索?

自檢神技: 按一按鎖骨下方的「這個點」,3秒測出你的便秘元凶!

實操乾貨: 倪師親授「宣肺通便三部曲」(拍打法+呼吸法+神仙粥),3分鐘讓身體自動排毒。

這不僅是通便,更是救命!請務必看到最後,學會這套讓全身氣血通暢的保命祕籍。

💡 更多倪師養生智慧與健康乾貨,請務必訂閱我的頻道:
👉 陳教授的健康筆記



這是一個分享倪海廈先生中醫智慧的專屬空間。我們深度解析他的經典學說,通俗講解核心理論,細緻拆解實用乾貨——拒絕碎片化搬運,只做有溫度的知識傳承,帶你從理論到實踐,真正學懂、用好這份寶貴的中醫智慧。
如果你也熱愛中醫,想要深入探索倪海廈先生的學說,歡迎訂閱關注!每日更新,與萬千同頻學習者一起,在倪師的智慧中共同成長。

🔍 重要說明:
本頻道內容參考倪師手稿、音頻及公開資料,僅作知識分享,不可作為醫療診斷依據。影片涉及健康知識均為普及目的,如有健康問題,請務必及時就醫。

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