機能性ディスペプシア・自律神経を良くするための考え方⑪

Описание к видео 機能性ディスペプシア・自律神経を良くするための考え方⑪

機能性ディスペプシア・自律神経症状でお悩みの方へ
少しでも同様に苦しんでいる方に参考になればと思います。

自律神経は【交感神経】と【副交感神経】に分かれてそれぞれのバランスで
成り立ってます。一度バランスが乱れると、正常に戻るのは大変です。

そこで自分で自律神経の切り替えをしていく必要があります

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