🚩【吳淡如Ｘ鄧惠文】自我察覺的起點，下載量突破7億！特別邀請鄧惠文醫師，來聊聊在人生經常發生的心理困境中，該如何善用自我覺察，溫柔的承接住自己

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#吳淡如 #人生實用商學院 #鄧惠文
有些人經常抱怨另一半一點都不尊重自己，
不但只把自己當成女傭，還對關係不忠誠，
但是對於這樣的狀況卻做不出任何相對的回應，
其實這樣的情境跟自我察覺有很大的關連，
人生實用商學院下載量突破7億的特別來賓邀請到鄧惠文醫師，
來聊聊在人生經常發生的心理困境中，
該如何善用自我覺察，溫柔的承接住自己。

【資訊欄】

【鄧惠文的自我覺察必修課】

10堂課，帶你成為情緒自主的大人！
▪了解自己的價值觀、情感與行為模式
▪照顧自己的情緒與感受，減輕壓力和焦慮
▪發掘自己的潛能，找到興趣與人生價值

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