Скачать или смотреть ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রনের উপায় | ঔষুধ ছাড়া ৩ দিনে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রন করুন | Dr Jahangir Kabir

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রনের উপায় | ঔষুধ ছাড়া ৩ দিনে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রন করুন | Dr Jahangir Kabir. ডায়াবেটিস বর্তমানে একটি মারাত্মক সমস্যা। আজকে আমি ঔষুধ ছাড়া ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রনের উপায় সম্পর্কে টিপস দিচ্ছি। ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রনের উপায় জেনে নিয়ে আপনারা এটা নিয়ন্ত্রন করুন। ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রন করার জন্য খাবার অনেক ভুমিকা পালন করে। ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রনের ঘরোয়া উপায়গুলো জানলে আপনাদের কোন প্রকার ওষুধের প্রয়োজন হবে না। ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রন করার প্রাকৃতিক উপায়গুলো একেবারেই নিরাপদ। ডায়াবেটিস চিরতরে নিরাময় হবে এই উপায়গুলো অবলম্বন করলে। ডায়াবেটিস রোগীর খাদ্য তালিকা তাই সতর্কভাবে প্রস্তুত করতে হবে। ডায়াবেটিস কমানোর উপায় সম্পর্কে জানলে আশা করি সবাই এই সমস্যা থেকে দূরে থাকতে পারবেন। ডায়াবেটিসের লক্ষনগুলোও জেনে নেওয়া উচিত এবং ডায়াবেটিস মাপার উপায় হিসেবে ডায়াবেটিস মেশিন ব্যবহার করতে হবে। ডায়াবেটিস মাপার মেশিনের দাম খুব বেশি না। ডায়াবেটিসের লক্ষন কি কি সেসব জানলে পরবর্তিতে ডায়াবেটিস পরীক্ষা করে নিতে হবে। ডায়াবেটিস রোগীর ব্যায়াম এবং ডায়াবেটিস হলে কি কি খাওয়া যাবে না এবং কি কি খেতে পারবে এগুলো জানলে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রন অনেক সহজ হয়ে যায়। পাশাপাশি ডায়াবেটিস কেন হয় এসব জানলেও ডায়াবেটিস থেকে অনেকটা দূরে থাকা যায়। ডায়াবেটিস রোগীর রোজা এবং ডায়াবেটিস রোগীর ইফতার এগুলার প্রতিও সতর্ক হওয়া উচিত। ডায়াবেটিস রোগী মধু খেতে পারবে কিনা এমন প্রশ্নও অনেকে করে থাকেন। ডাঃ জাহাঙ্গীর কবির স্যার সবাইকে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রনের এই উপায়গুলো বলেছেন। এই টিপস গুলো ফলো করলে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রনে ওষুধের প্রয়োজন নেই।
তাই ভিডিওটি অবশ্যই শেষ পর্যন্ত দেখুন।

#ডায়াবেটিস্নিয়ন্ত্রনেরউপায় #ডায়াবেটিস #BanglaHealthTips #Healthtipsbangla #ঘরোয়াচিকিৎসা

---------------------------------------------------------------------------------------------------

🆂🆄🅱🆂🅲🆁🅸🅱🅴 :-    / @healthtipsbangla522  



Never forget to 𝗦𝗨𝗕𝗦𝗖𝗥𝗜𝗕𝗘 please... 🙏🙏🙏🙏

------------------------------------------------------------------------------------------------------------


💎Others video


►►►জেনে নিন আপনি কখনো করোনা ভাইরাসে আক্রান্ত হয়েছিলেন কিনা



   • জেনে নিন আপনি কখনো করোনা ভাইরাসে আক্রান্ত ...  





►►►আশ্চর্য সব গুনে ভরা ভেষজটি খেয়েই দেখুন | Health benefit of cloves

   • আশ্চর্য সব গুনে ভরা ভেষজটি খেয়েই দেখুন | H...  




►►►মাত্র 5 মিনিটে মেদ ভুঁড়ি বিদায় জানান।

   • Dr. Jahangir Kabir স্যারের পরামর্শে মাত্র ...  



►►► ১ মাসে ১৫ কেজি ওজন কমানোর ডায়েট চার্ট | ডাঃ জাহাঙ্গীর কবিরের কিটো ডায়েট

   • ১ মাসে ১৫ কেজি ওজন কমানোর ডায়েট চার্ট | ডা...  




►►►চিরদিনের জন্য গ্যাস্টিক থেকে মুক্তির উপায় | গ্যাস্টিকের সমস্যার ঘরোয়া চিকিৎসা

   • চিরদিনের জন্য গ্যাস্টিক থেকে মুক্তির উপায় ...  



►►► ১০ টি নিয়ম মেনে চললে কখনো হার্টের সমস্যা হবে না | হার্ট ভালো রাখার উপায় |

   • ১০ টি নিয়ম মেনে চললে কখনো হার্টের সমস্যা হ...  



►►►ফুসফুসের ঝুঁকি ঝুঁকি থেকে বাঁচুন | ফুসফুস ভালো রাখার উপায়

   • ফুসফুসের ঝুঁকি ঝুঁকি থেকে বাঁচুন | ফুসফুস ...  



►►► করোনা ভাইরাস আপনার কাছেও আসবে না যেসব খাবার খেলে

   • করোনা ভাইরাস আপনার কাছেও আসবে না যেসব খাবা...  



►►►জ্বর, জন্ডিস, লিভার ও পেটের সমস্যার সমাধান

   • জ্বর, জন্ডিস, লিভার ও পেটের সমস্যার সমাধান...  



►►►৭০ বৎসর বয়সেও বুড়ো হবেন না। সাথে ১০০০ রোগ থেকে মুক্তি

   • ৭০ বছর বয়সেও যৌবন ধরে রাখবে | সাথে ১০০০ রো...  



►►►সকালে কিসমিস ভিজানো পানি খেলে কি হয়?

   • সকালে কিসমিস ভিজানো পানি খেলে কি হয় | কিশম...  



►►►সাবধান! ব্রয়লার/ফার্মের মুরগী খাওয়ার আগে ভিডিওটি দেখুন

   • সাবধান! ব্রয়লার/ফার্মের মুরগী খাওয়ার আগে ভ...  

----------------------------------------------------------------------------------------------------------


DISCLAIMER: The information provided on this channel and its video is for general purposes only and should not be considered as professional advice. We are always trying to provide perfect and specific detailed information. We are not a licensed professional. So ensure with your professional consultant in case you need.
Thanks!

..................................................................................................................

►►►Thanks for watching...!


Subscribe please... 🙏