Esercizi Vari 1.

Описание к видео Esercizi Vari 1.

Da 1-20: Riscaldamento/stretching/mobilità ostacoli(senza ostacoli)
Da 21-25: Sensibilità dei piedi
Da 26-32: Riscaldamento con ostacoli
Da 33-37: Esercitazioni tecniche con ostacoli
Da 38-39: Passaggi ostacoli in corsa

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